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妈妈支招让宝宝爱吃蔬菜

2019-05-17 13:31:29 | 来源: 烘焙

求助:娜娜妈妈(陕西省西安市):吃菜吃菜吃菜,每天吃饭时我都烦自己总这么说了,可娜娜就是不爱吃菜。我也知道包饺子甚么的,可是不能顿顿饺子吧,烦请大家教教我这个不擅做饭的笨妈妈。

妈妈支招:

霍晓华(河北省沧州市):我会尽可能给孩子做带有酸味的菜,由于酸味的开胃,孩子比较爱吃,比如:醋溜土豆炒肉、西红柿炒鸡蛋、柠檬汁拌黄瓜等配上米饭。

丫丫妈妈(北京市丰台区):1旦有孩子爱吃的菜,我就用各种方式做给她,比如我家孩子爱吃土豆,我就醋溜土豆丝、肉末炒土豆片、蒸土豆泥、土豆块炖肉等等变换着花样给她做,孩子吃着也新鲜。

露露妈(广东省广州市):榨汁吧,可以加点水果1起榨,或最后加点蜂蜜,总比甚么菜都不吃的强。

徐鸿(北京市西城区):我觉得孩子比较喜欢菜饭混合的那种,不管是咖哩饭,还是盖浇饭、炒饭、拌饭,都比1口菜1口饭那样吃很多,无妨1试。

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