首页 >凉菜

常吃甚么食品易得乳腺癌

2019-05-17 13:50:24 | 来源: 凉菜

最新的统计资料显示,乳腺癌已成为年轻女性健康的“杀手”。北京市的乳腺癌病发率到达10万分之4109,约2000人中就有1例,远远高于全国的平均水平。人们不由要问:是甚么缘由造成乳腺癌的如此多发呢?

癌症的常见病发因素基本上都是“遗传-环境-心理”共同作用的结果。“遗传”因素就是我们先天带来的各种“素质”。这些先天的素质就像我们的性别、相貌、身高、体重等1样,最少在近期内我们没法改变。但是,环境和心理因素可以通过改变生活方式而加以克服。

我国民间就有“病从口入”1说。乳腺其实不是消化器官,乳腺癌的产生仿佛与饮食因素没有直接的关系。但研究发现,除遗传因素外,高脂饮食、肥胖、电离辐射是引发乳腺癌的重要因素。雌激素与乳腺癌的产生密不可分。乳腺组织是雌激素的“靶”组织。身体内雌激素的水平太高,雌激素与孕激素的平衡失调,都会致使乳腺癌的产生。

我们每天的食品当中肯定都包括了肉、蛋、奶。我们也常常会光顾各式各样的洋快餐店去吃炸鸡和汉堡。而当今许多食品中都被检出含有雌激素成份或类似雌激素的成份。也就是说,我们每天都在不知不觉地食入这些雌激素成份。

而这些雌激素成份就会随着食品进入我们的消化道,通过肠道吸收,进入血液。然后,由血液循环带到全身包括乳腺组织。大量进入乳腺组织的雌激素就会在乳腺组织中引发各种反应,其中就包括使乳腺组织增生。终究,就有可能致使乳腺癌的产生。这就是“癌从口入”。

另外一种致使乳腺癌多发的危险因素是肥胖。科学家的研究已证实,脂肪组织可以分泌雌激素。因此,肥胖的人,其体内的雌激素水平相对高于体重正常的人。而肥胖与饮食的关系是不言而喻的,也是“癌从口入”。高脂饮食也是引发乳腺癌的危险因素。因此,成年女性还应当从预防乳腺癌的角度,减少脂肪的摄取量。

总之,现代女性要想阔别乳腺癌的困扰,除要避免处于长时间的精神压力、情绪波动、睡眠不足等等风险因素中,还应当在饮食上避免食入引发癌症的危险成份。愿大家都能具有美丽健康的人生!

特别提示:对有乳腺癌病发家族史或已得了乳腺癌的女性,要避免食用含有雌激素的食品,如鸡、西洋参、蜂王浆、胎盘、花粉、甲鱼、黄鳝等。

呼和浩特治疗牛皮癣那里好?哪家医院能够治好癫痫病银屑病饮食:因人而异 也因情而异

猜你喜欢